
di Maria Luisa Pozzi
Autoterapia. Guarire la propria psiche con strumenti personali
Un agile libretto che può aiutarci ad affrontare in prima persona i nostri problemi psichici, a prenderci la rivincita sulla malattia.
Afferma l’autore che “tutte le patologie psichiche necessitano per la loro totale guarigione di un mutamento nelle idee del soggetto” e lo psicoterapeuta Nicola Ghezzani ci fornisce alcuni percorsi. Per prima cosa riflettere sulla propria storia di vita per risalire al momento in cui l’Io ha scelto di ignorare i propri bisogni reali e di assumere un’ identità falsa, quindi alienata, per essere in sintonia con la realtà in cui è collocato.
Un agile libretto che può aiutarci ad affrontare in prima persona i nostri problemi psichici, a prenderci la rivincita sulla malattia.
Afferma l’autore che “tutte le patologie psichiche necessitano per la loro totale guarigione di un mutamento nelle idee del soggetto” e lo psicoterapeuta Nicola Ghezzani ci fornisce alcuni percorsi. Per prima cosa riflettere sulla propria storia di vita per risalire al momento in cui l’Io ha scelto di ignorare i propri bisogni reali e di assumere un’ identità falsa, quindi alienata, per essere in sintonia con la realtà in cui è collocato.






