venerdì 5 settembre 2008

EQUILIBRISMI QUOTIDIANI

SCONFORTO N.3
a cura di Maddalena Morandi

Care amiche,
volevo mostravi la natura del mio sconforto: da quasi slim a sicuramente fat.
Non sono proprio diventata come l'ultima a destra, ma a parte le tette, alla penultima ci manca poco.
Da oggi ovviamente sono a dieta e a parte tre biscotti light, ce l'ho fatto, per ora.
Ditemi i vostri stratagemmi per ritrovare il peso forma (di formaggio :) )!!!

9 commenti:

IleniaF ha detto...

Carissima Madda, daiiiii....non esageriamo!!!!
E poi non lo sai, grasso è simpatico, magro è sinonimo di tristezza!!!
Consigli per ritornare in forma? Palestra, in particolare nuoto ed attività di fitness connesse, ti diverti e tonifichi in maniera pazzesca....poi idromassaggio, bagno turco e 5 minuti di sauna, una goduria!!!!!! Provare per credere!

Anonimo ha detto...

...vedete ..Ilenia ha appena iniziato a fare ginnastica in una nuova palestra...Madda vai con i buoni propositi

PFG

Maddalena ha detto...

:)

ha detto...

Ogni tanto sulle rubriche leggo articoli tipo "come mantenere la forma conquistata durante le vacanze" !!!ma quando mai? io in vacanza ingrasso sempre!! ho due chili da smaltire...e ancora non ci sono riuscita nonostante corse al parco (con il mio uomo che è un vero mastino) ed alcuni giorni (ancora pochi) di dieta.
Comunque concordo con Ilenia: palestra e nuoto sono un ottimo sistema per tonificare però per esperienza vi dico che se si vuole diminuire di peso è necessario ridurre quello che si mangia. Poi l'attività fisica è obbligatoria per mantenere alto il metabolismo..coraggio ...proviamoci

Maddalena ha detto...

Il grosso problema delle diete è:
1)come fare a mangiare poco, quando per il marito e i figli comunque devi cucinare, visto che loro di calare non ne hanno bisogno;
2)come trovare il tempo per impegnarsi costantementein una sufficiente attività fisica, dopo aver lavorato, fatto la spesa, cucinato;
L'è duura!!!

ha detto...

Cara Maddalena,
hai ragione su tutta la linea, sarà per questo che i ricchi e i famosi sono sempre in forma? Non devono cucinare per mariti ed affini e non devono timbrare il cartellino, in più sono seguiti da personal trainer pagati profumatamente.
Comunque proviamoci nel nostro piccolo..si vedrà..

IleniaF ha detto...

Ma infatti, care ragazze, il nostro motto deve essere provare, provare, provare!!!

Maddalena ha detto...

Mi avete convinto, vi aspetto al varco tra un mese, devo essere calata, un sacco, beh! abbastanza, si insomma facciamo che il 9 di ottobre devo essere calata almeno un kg.

maggie ha detto...

sigh...io sono un disastro...niente attività fisica e le diete...noooo...non riesco a rinunciare al cibo. ok, cercherò un altro buon proposito...

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